Dieta si ricomincia

Passato un anno, caso in corrispondenza dell'estate si ricomincia la dieta.

Ma questa volta non solo per la prova bikini. 

L'età comincia ad avanzare... Sono a 43 anche se me ne danno sempre 10 in meno 😁 e iniziano a darmi noia i piedi con una fascite plantare che non va via gia da un anno.

Ho provato con massaggi e manipolazioni da un kinesiologo che effettivamente mi ha fatto passare l'infiammazione acuta (zoppicavo dal dolore) e in un centro ho fatto dei cicli di terapia ma non hanno risolto molto.

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